届いたよ。

トレーニング用にとパパさんから(^^)
ガーデンパーティーを。
実は先週トレーニングのやりすぎで頭痛と熱がでて大変でした😂
パーソナルトレーナーのみずきさんにもご迷惑をおかけして…😰
今後はゆっくり無理せず楽しく頑張ろ😊
お食事、運動、睡眠
コツコツ毎日の積み重ねで綺麗で元気に年をとりたいな…